Gelişen teknoloji ile hayatımıza günlük yaşamımızı kolaylaştırıcı birçok teknolojik alet dâhil olurken, bir yandan da teknoloji ile gelen radyasyonu ve zararlı frekansları vücudumuza daha fazla dâhil etmekteyiz.
Özellikle daha önce kısmi olarak maruz kaldığımız bu zararlı frekanslara akıllı cep telefonları, cep bilgisayarımız, dizüstü bilgisayarlarımız, mikrodalga fırınlar, W-fFi bağlantıları, akıllı cihazlar, televizyonlar, radarlar aracılığı ile her an daha fazla maruz kalmaktayız. Bu konu hakkında; zararlı frekanslar ve radyasyon seviye ölçümü için uluslararası iyonize olmayan radyasyon korunma komisyonu ve elektrik elektronik mühendisleri enstitüsü tarafından kabul gören insan sağlığına en az zararlı değerler için sar değeri ölçümü gündeme gelmiştir. Specific Absorption Rate teriminin kısaltılmış hali olan SAR, Türkçede Özgül Soğurma Oranı anlamına gelmektedir. SAR değeri, söz konusu cihazın mümkün olan en yüksek radyasyon seviyesidir. Özellikle cep telefonlarını yanından ayırmayan kişilerin, düzenli bilgisayar kullananların bu konuda daha fazla dikkatli olması gerekmektedir. Cep telefonlarının ve bilgisayarların yaydığı elektromanyetik alanlar sebebi ile uluslararası kanser araştırma ajansı tarafından değerlendirmeler yapılmış ve sar ölçüm dereceleri belirlenmiştir. Dikkat ederseniz özellikle cep telefonu üretimlerinde bu sınırlar çok dikkatli bir şekilde üreticiler açısından korunmaya çalışılmaktadır.
Tabii ki radyasyon konusunda güvenli bir düzey hiçbir zaman yoktur. Düşük frekanslı dalgalar olsa bile insan sağlığına düzenli maruz kalma sonunda ciddi sorunlara yol açabilmektedir. Sağlık sorunlarına örnek olarak kalp sağlığında bozulmalar, beyin hasarları (çocuklarda otizm) erkek ve kadınlarda doğurganlık etkisinin azalması, vücutta oluşan iyi ve kötü huylu kistler, cilt kanserleri, lenfoma kanseri, vücut ısı değişimlerinden kaynaklı rahatsızlıklar, baş ve bölgesel ağrılar örnek verilebilmektedir. Amerika Birleşik Devletleri’nde, telefonlar, 1.6 W / Kg değerinde bir SAR değerine sahip olmalıdır. Avrupa’da, sınır 2 W / kg’dır. Bu değerlerin dışında tespit edilen sar değerlerinin, insan sağlığı için zararlı olduğu belirtilmektedir.
Telefon sar değeri hakkında; telefon ayarlarınızdan telefon hakkında bölümündeki yasal bilgiler bölümünden bilgi sahibi olabilirsiniz. Bu bilgiye ulaşamazsanız sar araması yapan bu internet sitesinden de kontrol etmeyi deneyebilirsiniz.
ZARARLI FREKANSLARA MARUZ KALMA DÜZEYİMİZİ NASIL AZALTABİLİRİZ?
- Laptoplarınızı asla doğrudan kucağınıza almayın.
- Gerekmedikçe uzun süre Wi-Fi kullanmayın.
- Modem bulunan odada uyumayın veya modemi gece boyunca mutlaka kapatın.
- Kablolu internet kullanmaya özen gösterin.
- Telefonda Wi-Fi kullanım oranınızı azaltın.
- Telefonu sürekli cebinizde veya vücudunuza yakın yerlerde tutmayın, vücudunuza temasını azaltın.
- Cep telefonlarınızı uyurken olabildiğince uzak yere koyun, imkân varsa telefonunuzu kapatarak uyuyun.
- Gebelik dönemlerinde internet bağlantısı kurabilen teknolojik aletlere doğrudan temas etmekten kaçının.
- Gelişme çağındaki çocuklara oynamaları için tablet, telefon gibi aletleri kesinlikle vermeyin ve alıştırmayın.
- Uzun süre telefonla konuşmanız gereken durumlarda mutlaka kulaklık kullanın. Arama esnasında telefonlar bir modemin yaydığı radyasyonun %100 katına kadar daha güçlü ve sürekli radyasyon yayar. Telefonu bu esnada başınıza yakın tutmanız bu radyasyona direkt beyinsel bir maruz kalma yarattığı için çok tehlikelidir.
- Hat sinyal düşüklüğü yaşanan yerlerde cep telefonlarınızı kullanmaktan kaçının. Bu durumda sinyal alabilmek için telefonlar çok daha fazla çaba harcayacağı için yaydığı radyasyon miktarı daha fazla olacaktır.
- Evinizde, ofisinizde radyasyon yayımını azaltan ve emme özelliği olan bitkiler bulundurun. Kaktüs, kurdele çiçeği vb.
- Bluetooht özelliği olan kulaklık, hoparlör gibi cihaz kullanımlarınızı mutlaka azaltın.
Hayatınızı kolaylaştırmak için hayat uzunluğunuzu riske attığınız bilincinde olun. Dikkatli teknoloji kullanımı hayat kalitenizi ve sağlığınızı korumaktır bunu unutmayın.
